Просмотр: Питание и сон
Иммунолог Дженна Маккиочи и диетолог Кэрри Ракстон рассказали, какие доступные продукты надо включить в осеннее меню для укрепления иммунитета. Их…
Врач Головчанская: Неправильное питание грозит нарушениями сна и тревожностьюТо, что человек ест, влияет на его психоэмоциональное состояние, заявила гастроэнтеролог Татьяна…
Эндокринолог Белоусова назвала опасные для сердца продуктыПродукты с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров, добавленного сахара и соли могут быть опасны…
Диетолог Ливингуд: Огурцы могут заменить энергетики и кофеинОгурцы могут придать сил и заменить кофеин и энергетики, считает диетолог Блейк Ливингуд.…
Гастроэнтеролог Кашух: При обострении панкреатита лучше отказаться от сдобыЛюдям с хроническими заболеваниям пищеварения и нарушениями обмена веществ лучше отказаться от…
Кардиолог Перельо посоветовала есть лук для снижения артериального давленияКардиолог Магдалена Перельо посоветовала людям с заболевания сердечно-сосудистой системы включить в меню…
Хирург Раджан: Кофе уменьшает риск рака кишечника на 15-20 процентовКофе не только бодрит, но и защищает кишечник от воспалений и…
Люди, которые легко просыпаются утром, раскрыли секреты быстрого пробуждения после первого же звонка будильника. Своим опытом они поделились в разделе…
Гастроэнтеролог Вялов посоветовал пить первую чашку кофе после завтракаГастроэнтеролог Сергей Вялов заявил, что кофе по утрам положительно влияет на организм.…
Нарколог Старостина: Употребление алкоголя в одиночестве говорит о зависимостиДогадаться о том, что близкий человек начал злоупотреблять спиртными напитками, помогают не…