Фитнес-тренер Ирина Аникушина раскрыла секрет дыхательной гимнастики для похудения. Ее слова приводит «Чемпионат».Эксперт заявила, что глубокое дыхание насыщает организм кислородом,…
Фитнес-тренер Ольга Яблокова назвала упражнения, которые помогают взбодриться. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».Она рекомендовала избавиться от чрезмерно изматывающих нагрузок. По ее…
Врач Безымянный посоветовал пройти спортивный чек-ап перед забегомВрач Алексей Безымянный дал советы, которые помогут избежать травм во время забега. Его…
