Закрыть меню
    Новости дня

    В Госдуме рассказали об изменениях для пенсионеров до конца года

    15.10.2025 05:30

    Россиянам напомнили о шестидневной рабочей неделе

    15.10.2025 04:00

    На Западе почувствовали раскол из-за трат на Украину

    15.10.2025 02:30

    ХАМАС передал Израилю тела еще четырех заложников

    15.10.2025 01:30

    Трамп заявил о конце БРИКС

    15.10.2025 00:00
    • Из жизни
    • Путешествия
    • Забота о себе
    Среда, 15 октября
    НовостиНовости
    • Главная
    • Россия
    • Мир
    • Бывший СССР
    • Культура
    • Экономика
    • Культура
    • Спорт
    НовостиНовости
    Дом»Забота о себе»Назван неожиданный продукт с омолаживающим эффектом

    Назван неожиданный продукт с омолаживающим эффектом

    31.07.2025 15:30Комментариев нет2 мин чтения

    Эксперт Болков: Грибы способны защитить организм от старения

    В грибах содержится вещество, которое потенциально способно защитить организм от старения, заявил научный сотрудник Института изучения старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Михаил Болков. Неожиданный продукт с омолаживающим эффектом он назвал в беседе с «Газетой.Ru».

    Болков рассказал, что грибы, особенно такие как лисички, белые, подберезовики, опята, содержат вещество, под названием эрготионеин. По словам эксперта, оно является геропротектором, то есть защищает клетки от старения и уменьшает воспаление.

    Однако врач предупредил, что, несмотря на потенциальную пользу, грибы нужно есть с осторожностью. «Надо понимать, что усвояемость у них не идеальная, а еще в зоне промышленных городов они впитывают металлы и прочие загрязнения, а также надо уметь дифференцировать грибы, — даже опытные люди иногда ошибаются между съедобными и ядовитыми», — напомнил он.

    Правда и мифы о глютене.Что такое глютен, почему он считается таким вредным и в каких продуктах содержится?Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как сохранить здоровье без мяса и в чем плюсы и минусы такой диеты

    Болков добавил, что эрготионеин также содержится в ягодах и зелени, поэтому они обязательно должны присутствовать в рационе. Самым эффективным методом борьбы со старением он назвал физическую активность и правильное питание.

    Ранее диетолог Эмма Дербишир рассказала, что яйца помогают сохранить здоровье глаз. По ее словам, в них содержатся вещества, которые необходимы для хрусталика и сетчатки глаз.

    Питание и сон
    Поделиться: ВКонтакте Телеграмма Копировать ссылку
    Предыдущая статьяНазван самый дружелюбный регион России
    Следующая статья Москвичам пообещали скорые дожди

    Похожие Сообщения

    Иммунолог посоветовала доступные продукты для здоровья осенью

    13.10.2025 13:30

    Названы пять причин частых простуд

    09.10.2025 18:30

    Врач связала изменение цвета зубов с серьезными заболеваниями

    08.10.2025 19:30
    Читайте также

    В Госдуме рассказали об изменениях для пенсионеров до конца года

    Экономика 15.10.2025 05:30

    Депутат Госдумы Говырин: Некоторым пенсионерам повысят пенсию до конца годаДо конца года российских пенсионеров ждут…

    Россиянам напомнили о шестидневной рабочей неделе

    15.10.2025 04:00

    На Западе почувствовали раскол из-за трат на Украину

    15.10.2025 02:30

    ХАМАС передал Израилю тела еще четырех заложников

    15.10.2025 01:30

    Россиянам напомнили о шестидневной рабочей неделе

    15.10.2025 04:00

    Украина применила против России умные авиабомбы

    14.10.2025 12:30

    Российские военные раскрыли подробности спасения совы из плена в зоне СВО

    14.10.2025 10:00

    На Западе почувствовали раскол из-за трат на Украину

    15.10.2025 02:30

    ХАМАС передал Израилю тела еще четырех заложников

    15.10.2025 01:30

    Трамп заявил о конце БРИКС

    15.10.2025 00:00

    На Украине испугались усталости Европы от поддержки Киева

    Бывший СССР 14.10.2025 14:00
    © 2025 1tvnews24

    Введите выше и нажмите Enter для поиска. Нажмите Esc для отмены.